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過年放大假，其實也是養生的好時機！今年農曆春節時間點接近立春，中醫師提醒，正逢冬天尾巴、接續春天要開始的節氣，其實可以透過簡單的食療方式來養生，且不必花大錢，隨手可得的豆芽菜、胚芽米以及深綠色蔬菜就夠力。

中醫師羅珮琳表示，在中醫理論當中，冬春之交，正是陽氣逐漸提升的季節，人體的陽氣也走到表面，尤其在忽冷忽熱的這一段期間之內，每個人都應該重視調整自身的免疫力。

羅珮琳說，但隨著白天時間漸漸變長，這期間最忌諱繼續食用溫補、燥熱的食補、食材，否則容易上火，造成口乾舌燥、便秘等症狀，甚至睡眠品質不佳。

中醫師建議，春天最適合的食療食材，包括芽菜類，像是台灣一般家庭最普遍常見的豆芽菜、胚芽米等，其實就是垂手可得的好材料。

另外，羅珮琳指出，中醫認為春天應著重補肝，因此，深綠色蔬菜也是適合今年過年期間的養生食材，並且應該避免情緒波動過大，以免動到肝氣，只要從食療以及控制情緒下手，就能達到補身、養生的功效，好好迎接新的一年。

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國民黨主席選舉恐再添變局，現傳出前國民黨立委潘維剛也有意參選，成為表態參選黨魁的「第六人」，外界評估將衝擊現任黨主席洪秀柱的票源。對此，國民黨主席洪秀柱今（10）日表示，「這又不是切豆腐你一塊、我一塊，重點是如何爭取認同」。

洪秀柱今天受訪時媒體詢問潘維剛可能參選一事，洪說，「很好啊」，她與潘維剛過去曾是立法院同事，而潘年輕時就擔任台北市議員，經歷豐富，也在婦女界耕耘很久，可以說是黨政軍都很熟，人脈很廣，所以她出來也不意外。

而另外兩位表態參選黨主席的前副總統吳敦義、郝龍斌也都表示肯定。吳敦義上午走訪台南市北區大道新城接受媒體訪時說，潘維剛很優秀，做過台北市議員和立委，國民黨是民主政黨，黨有黨章的最便宜規定；國民黨是在野黨，大家願意為黨獻出智慧和能力，希望黨重新壯大，這是好事。

郝龍斌則說，如果黨內優秀的同志願意出來表達自己對黨的熱愛與使命，這當然值得肯定；國民黨面臨艱困情況，大家為什麼反而願意勇敢站出呢？原因不過是愛黨與憂黨而已，所謂「疾風知勁草，板蕩識忠臣」。

郝龍斌表示，這次的參選人都是忠黨之人，他期盼透過良性的黨主席競爭，讓黨更民主與革新，所有參選陣營也不要壁壘分明，反而要能夠多對話溝通，每一個黨主席參選人都有義務和責任，讓這次的選務更完善與公正。

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